创建时间:2008-06-11
:气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 动脉硬化食谱 工艺:隔水炖
主料:海参(水浸)50克,枣(干)10克
先用清水把海参炖烂,再加入大枣、冰糖,炖15分钟即成。
健康提示
1. 补肾益精,养血润燥,健脾益气。
2. 适用于气阴不足、脾肾两虚之动脉硬化。
3. 海参有“海中人参”之誉,久服能厚肠胃、益精血。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
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